Арцизька територіальна громада

Мета освітнього онлайн-курсу – допомогти набути навичок життєстійкості, що дозволить бути краще підготовленими до травм, загрозі значних стресів в умовах повномасштабної війни.

Матеріали курсу розроблені провідними викладачами, дослідниками, практикуючими психологами з Українського католицького університету та Маріупольського державного університету, а також запрошеними експертами.

Нагадаємо, освітній онлайн-курс «Життєстійкість молоді в умовах криз» дає відповіді на такі питання:

- як керувати своїм станом під час травматичних подій;

- як надавати психологічну допомогу собі та іншим;

- як аналізувати власні ресурси та планувати їх відновлення, коли це потрібно;

- що потрібно, щоб впевнено комунікувати з близькими, друзями під час навчання та роботи у стресових ситуаціях;

- яким чином можна повертати собі відчуття контролю над власним життям.

Отримані на освітньому курсі навички життєстійкості сприяють соціальній активності, особистісному росту, професійному розвитку слухачів.